[...] sie za to zabierac. Mam sprawdzic poziom cukru10 min po posilku i jakos przed kolejmymi w trakcie dra bez berberyny? Bardziej obstawiam ze jak zjem cos sytego fest, to po prostu mnie zamula, jakby organizm bardziej sie musial skupic na trawieniu niz kiedys. Do ost posilku nie wiedzialem co dodac. Ciezko mi zjesc worek ryzu i 200g miesa w [...]
Może po prostu idź do lekarza i zrobi badania. Morfologia, glukoza, krzywa cukrowa, cel, homa_ir. Jeżeli długo odżywiasz się w ten sposób jedząc sporo przetworzonej żywności i cukrów prostych, to realne są początki insulinooporności lub cukrzycy. Szczególnie, że wiele na to wskazuje. [...]
[...] i tak mam już nieproporcjonalnie umięśnione uda od jazdy na rowerze (nie wiadomo czemu idzie mi w masę ). Jeszcze jedno pytanie: po zakończeniu jednego ćwiczenia po prostu przechodzę do drugiego bez przerw? 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Rozpiętki na ławce poziomej (klatka), 3. Unoszenie sztangielek bokiem w [...]
[...] uderzenie . Z wielka uwaga sledzilem jak Abraham ktory ma tak mocne uderzenie , glownie ten prawy prosty i czekajacy na ten jeden cios - bedzie sie scieral z szybkim i myslacym Frochem. Nie zawiodlem sie no i Froch wygral zasluzenie mimo ze nie padl nikt na deski , bo ten jedn cios po kotrym upadl A. byl malo odurzajacy- zle po prostu stal.
[...] kompletna. Do odstawienia wszystko oprócz omega3 i wit D3. Ew. można zostawić jeszcze magnez jeśli pojawiają się u Pana skurcze mięśni. Parametrzy krzepnięcia - jest to po prostu badanie krwi. Trzeba udać się np do Diagnostyki i poprosić o oznaczenie APTT, INR, czasu protrombinowego. Tak zauważyłem wzrost limfocytów, tak jak pisałem - kwestia [...]
No Ok Nie uraziłem sie. Heh Luzik. Ale autor nie musi rozumiec w tym sęk. Wazne zeby rozumiał to co mu potrzebne na dany czas i nie interesował sie zakazanym owocem. Spoko po prostu tez teraz nie zrozumiałem czy zartujesz czy drwisz sobie ze mnie. PoZdRo.
Oczywiście że też a ne wiem, czy załapałeś, o co chodzi ze stawem biodrowym - to po prostu wyrywanie nóg z ... Korekcja postawy polega na zmianie ustawienia bioder względem kręgosłupa, przez co modyfikuje się cała sylwetka, więc i łopatki powinny się przemieścić. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Zauważyłem,że wczoraj pojawiło mi się coś w rodzaju wysypki. Na plecach i na wewnętrznej części prawego ramienia. Miał ktoś kiedyś coś podobnego przy stosowaniu DNP .? Brak którejś witaminy minerału czy po prostu jakaś reakcja alergiczna. daję foto jak to mniej więcej wygląda http://img6.imageshack.us/img6/8296/p1000533tj.jpg
[...] te 1-2 kg.. Sam już nie wiem, Miał to być najsilniejszy środek do walki z fatem, koszący sadło niczym skalpel :-P Oczywiście nie podważam Twojej wiedzy i doświadczenia. Może po prostu zbyt dużo oczekiwałem. :-) No i mówiłeś ,że działa liniowo - im większa dawka tym mocniejsze działanie. Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-06-15 18:09:11
ja znalazłem i widać w niej jasno załamanie działania powyżej 400mg !!!! wiecie dlaczego tak jest ?ch**a wiecie ,okład oddechowy nie może poradzić sobie z nadmiarem co2 !!! stąd taka senność i wysypki na skórze u was !!! po prostu do końca nie spalone produkty przemiany materii zatruwają wasze organizmy !! A teraz powiedzcie kto ma racje ?????
Dzisiaj w dzień (było bardzo ciepło) to po prostu masakra, taka potliwość że ja yebie! W domu się rodzinka nazjeżdżała to patrzyli na mnie jak na d****a, jak wszyscy sobie rozmawiamy przy stole, a tylko ja calutki mokry siedzę z ręcznikiem i sobie ocieram czoło bo tak pot kapał :)) A jak bym tak maił gdzieś iść na pieszo, to powiem tylko tyle ---> [...]
[...] że wszystko wraca do normy ! Bo Ty miałeś dość duże zaczerwienienia jak patrzyłem na fotki które wstawiałeś :( Byłeś z tym u lekarza, dawał Ci jakieś maści czy coś? Czy po prostu samo zaczęło powoli schodzić? U mnie głóownie są te krostki biało/czerwone, delikatne zaczerwienienia wokół, ale jutro tak czy tak skoczę sobie do lekarza niech mi da [...]
Gdzieś czytałem badania w których opisywano czemu nie przeliczać utraty tkanki tłuszczowej w ilości spalonych kcal . Także tutaj nie ma co do końca opierać się na cyferkach. I nikt się do nich nie porównuje. Po prostu - można ? można ! ;-)
Aeroby tłuczone dla samej idei to też średni pomysł. Kortyzol na takiej diecie masz zagwarantowany w bonusowej nadwyżce. Poza tym po prostu organizm ma jakąś tam swoją granicę wytrzymałości. jak przeholujesz z jego eksploatacją - to się zaczyna bronić. Efekt widzisz sama.
[...] Skóra pod oczami jest tak cienka, że bez trudu można zobaczyć krew przepływającą przez naczynia. Ciemne kręgi pod oczami, kiedy jesteśmy niewyspani, to po prostu zastoiny krwi. Trudno się dziwić, że „rozjaśnienie oczu”, czyli blefaroplastyka – usunięcie nadmiaru tłuszczu, skóry i mięśni ze [...]
[...] życia jesteś przyzwyczajony. Np. jak przez 5 lat pracujesz na noc to o 11 odpada, jak masz wstawać do pracy o 4 rano to wiadomo że o 11 będziesz w tej pracy itd. Wtedy po prostu trenujesz wtedy gdy jest to dla ciebie najbardziej możliwe. Gdy pracowałem na budowie za granicą to zaczynałem o 7 rano a kończyłem o 18, a po 19 byłem już na siłowni. [...]
[...] mam stałej ścisłej diety bo mnie na to nie stać i nie mam czasu pracuje i studiuje zaocznie i nie mam zamiaru wyliczać sobie kalori bo to śmieszne ,nie jestem kulturystą! Po prostu mniej jem i daję z siebie wszystko na siłowni wiec treningi i miska jest dopasowana do mojego życia i apetytu A co do ćwiczen to to co wszyscy nic nowego nie wymyślę [...]
[...] a na 1 jest peptyd. Cieszyłbym się gdybyś odpowiadał na wszystkie pytania skierowane bezpośrednio do Ciebie a nie tylko na te na które jest Ci wygodnie odpowiadać. Naprawdę pytam bo mnie to zaintrygowało, a nie żeby się przyczepić. Jeśli nie wiesz to powiedz po prostu "nie wiem". A może jednak w glutarolu więcej jest peptydu? SONBATY
[...] i next cykl zrob sobie z deci/winsa/testa/byle nie mbolu) na cyklu saa nie musisz spozywac ogromnych ilosci wegla inaczej mowiac nie musisz okresow masy>rzezby jesz po prostu 3-5 g bialka/kg masy ciala i 2-4 g wegla/kg masy ciala i budujesz czysta mase bez zbednego tluszczu jezeli jakies pytania to zaloz temat w dopingu ----------------- [...]
[...] rzciągnięciu całego ciała.Dopiero po opanowaniu kata uczniowskich z serii Heian można przejść do nauki prawdziwych kata np. Bassai Dai, czy Kanku itp. Napisałeś ze znasz 1/ 4 kata z shotokanu, a to jest po prostu nauka podstawowych ruchów i pozycji. I na etapie uczniowskim do zadnej " walki " w realu faktycznie się nie nadają Duduś
dnp spalacz tluszczu
